Selfcare dag Amsterdam Oost: plan je complete verzorgingsmiddag

Welkom bij de complete wellness gids voor Amsterdam Oost

Amsterdam Oost heeft zich ontwikkeld tot een bruisende wijk waar werk, wonen en ontspanning samenkomen. In deze drukke omgeving is het belangrijker dan ooit om tijd te nemen voor uzelf. Deze gids neemt u mee door de wereld van massage, gezichtsbehandelingen en wellness – en laat zien hoe Heaven Four al jaren de specialist is op dit gebied.

Massage: de basis van ontspanning

Massage is al duizenden jaren een beproefde methode om lichaam en geest te ontspannen. Bij Heaven Four bieden we verschillende massagevormen:

Ons massage-aanbod

• Ontspanningsmassage: De klassieke keuze voor stressverlichting
• Sportmassage: Voor spierherstel en blessurepreventie
• Zwangerschapsmassage: Speciaal voor aanstaande moeders
• Bindweefselmassage: Effectief bij cellulitis en huidveroudering
• Hot stone massage: Diepe ontspanning met warme stenen

Gezichtsbehandelingen: investeren in uw huid

Uw gezicht is uw visitekaartje. Bij Heaven Four werken onze ANBOS-gecertificeerde schoonheidsspecialisten met het Italiaanse merk [comfort zone] voor behandelingen die echt resultaat leveren.

Behandelingen

• Basis gezichtsbehandeling: Reiniging, scrub, masker en verzorging
• Anti-aging behandeling: Onze specialiteit – vermindering van lijntjes en rimpels
• Hydraterende behandeling: Voor droge of gedehydrateerde huid
• Gezichtsbehandeling voor mannen: Afgestemd op de mannenhuid

Wellness: de complete ervaring

Echte ontspanning gaat verder dan een enkele behandeling. Bij Heaven Four kunt u verschillende behandelingen combineren.

Finse sauna

Onze Finse sauna biedt ontspanning in warmte. Alle sessies duren 75 minuten. Kies uit:

• Los bezoek: per persoon (zie prijslijst) (gedeeld, max 4 personen totaal)
• Groepsbezoek: , exclusief voor uw groep (max 6 personen)
• Rittenkaart: 8 bezoeken voor voordelig tarief

Aanvullende behandelingen

• Pedicure: ProVoet-gecertificeerde voetverzorging
• Manicure: Verzorgde handen
• Harsen: Langdurig gladde huid
• Wimpers & wenkbrauwen: Perfecte framing voor uw gezicht

Waarom kiezen voor Heaven Four?

• ANBOS & ProVoet gecertificeerd: Garantie voor kwaliteit
• [comfort zone] producten: Professionele formules
• Persoonlijke aanpak: Elke behandeling op maat
• Centrale locatie: Christiaan Huygensplein 9, Amsterdam Oost

Plan je selfcare dag bij Heaven Four

Een selfcare dag hoeft geen dure spa-ervaring te zijn. Bij Heaven Four kun je een complete verzorgingsmiddag plannen die past in je budget en je agenda. Hier is hoe je het opbouwt.

Optie 1: De ontspanner (2 uur)

Begin met 75 minuten Finse sauna. De warmte opent je poriën, ontspant je spieren en zet je hoofd op nul. Daarna een ontspanningsmassage van 60 minuten. Je loopt de deur uit alsof je een weekend vrij hebt gehad. Saunabezoek: per persoon (zie prijslijst), gedeeld met maximaal 4 personen.

Optie 2: De complete behandeling (3 uur)

Sauna, gevolgd door een gezichtsbehandeling en afsluitend een pedicure. Van top tot teen verzorgd. Je huid straalt, je voeten zijn perfect en je hele lichaam is ontspannen.

Optie 3: De duo-ervaring

Kom met een vriendin, partner of familielid. Boek een exclusief groepsbezoek aan de sauna voor (maximaal 6 personen) en plan daarna elk je eigen behandeling. Samen ontspannen, apart verzorgd worden.

Neem Sanne en haar moeder. Ze maakten er een traditie van.

Sanne is 31, haar moeder is 62. Elke twee maanden komen ze samen naar Heaven Four. Eerst de sauna, dan allebei een massage. "Het begon als verjaardagscadeau," vertelt Sanne. "Nu is het ons vaste ding. We praten, we ontspannen, we zijn even samen zonder de drukte van alledag." Voor haar moeder is het ook praktisch. "Ik kan zelf moeilijk bij mijn voeten," zegt ze. "Dus ik combineer het altijd met een pedicure."

Waarom selfcare geen luxe is

Er hangt nog steeds een zweem van verwennerij rond selfcare. Alsof het iets is dat je jezelf gunt als je het verdient, niet als standaard. Maar je lichaam heeft onderhoud nodig. Je huid heeft verzorging nodig. Je spieren hebben aandacht nodig. Dat is geen luxe, dat is logica.

Een selfcare dag bij Heaven Four kost een paar uur en een redelijk bedrag. Het effect houdt dagen aan. Je slaapt beter, je voelt je lichter, je huid ziet er beter uit. Vergelijk dat met een weekendje weg: meer geld, meer tijd, en het effect is vaak hetzelfde.

Tips voor het plannen van je selfcare dag

Boek van tevoren. Zo kun je behandelingen achter elkaar plannen zonder wachttijd. Bel 020 786 7378 of boek online via heaven4.nl.

Neem de tijd erna. Plan geen stressvolle activiteiten direct na je selfcare dag. Gun jezelf een rustige avond om het effect vast te houden.

Drink water. Voor, tijdens en na. Vooral als je de sauna combineert met een massage.

Trek comfortabele kleding aan. Na een paar behandelingen wil je niet in strakke kleding stappen.

Veelgestelde vragen

Kan ik alles op dezelfde dag plannen?

Ja, dat kan. Geef bij het boeken aan welke behandelingen je wilt combineren, dan plannen we ze achter elkaar.

Hoeveel kost een complete selfcare dag?

Dat hangt af van je keuzes. Bekijk de prijslijst voor actuele tarieven.

Kan ik een cadeaubon kopen voor iemand anders?

Ja. Een cadeaubon voor Heaven Four is beschikbaar via onze website. Perfect als verjaardagscadeau of als moederdagcadeau.

Praktische informatie

Heaven Four Beauty Salon
Christiaan Huygensplein 9
1098 PZ Amsterdam (Amsterdam Oost)
Telefoon: 020 786 7378
WhatsApp: 06 40 22 03 06
Website: heaven4.nl

Maak er een dag van

Een selfcare dag bij Heaven Four is het beste dat je voor jezelf kunt doen. Geen reistijd, geen entreegeld, geen gedoe. Gewoon professionele behandelingen in een warme sfeer, om de hoek in Amsterdam Oost. Boek via heaven4.nl of bel 020 786 7378.